Categorie: Sport & Gezondheid

De lente brengt niet alleen langere dagen en zonniger weer, maar ook een overvloed aan verse, seizoensgebonden groenten en fruit. Door met het seizoen(...)

De term ‘midlifecrisis’ wordt vaak geassocieerd met een plotselinge verandering in levensdoelen, waarden of gedrag, vaak rond de leeftijd van 40 t(...)

Eenzaamheid is een veelvoorkomend probleem onder 50-plussers, maar het is niet altijd zichtbaar. Soms ontstaat het door veranderingen in het leven, zo(...)

De lente is net begonnen, de dagen worden langer en de natuur komt langzamerhand tot leven. Toch voelen mensen zich juist in deze periode vermoeid en (...)

Het hooikoortsseizoen is van start gegaan. Dé tijd van het jaar waarin de hoeveelheid pollen in de lucht hoog is. Dit leidt helaas vaak tot allergisc(...)

Het behouden van een gezonde hersenfunctie is essentieel voor zowel uw fysieke als mentale welzijn. Uw hersenen zijn het controlecentrum van uw lichaa(...)

Er zijn zo van die plekken op de wereld dat iemand een knappe chauffeur is als hij zijn auto ongeschonden en zonder kras door het verkeer weet te mano(...)

Matcha, een levendig groene poederthee uit Japan, wint wereldwijd aan populariteit. Hoewel veel jongeren matcha al hebben ontdekt, is deze bijzondere (...)

Vriendschappen spelen een belangrijke rol in ons leven, ongeacht onze leeftijd. Maar naarmate we ouder worden, kunnen sociale kringen veranderen door (...)

Een goede nachtrust en voldoende rust zijn essentieel voor zowel uw fysieke als mentale gezondheid. Uw slaappatroon en behoefte aan rust kunnen in de (...)

Kent u dat? Dat u een medicijn heeft dat werkt maar uit de roulering wordt gehaald? U had uw gezondheid stabiliseer(...)

Zorg, van het inplannen van een afspraak tot de juiste medicatie kan een stressvolle ervaring zijn. Wachten, een gevoel van niet echt gehoord worden, (...)