Categorie: Mentale gezondheid

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Denkpuzzels zijn een fantastische manier om uw brein uit te dagen en tegelijkertijd te ontspannen. Ze bieden niet a(...)

De winter brengt een unieke sfeer met zich mee: knisperende kou, lange avonden en vaak minder zonlicht. Het kan een tijd zijn van gezelligheid, maar o(...)

De feestdagen: een tijd van warmte, gezelligheid en samenzijn. Maar voor velen, kunnen deze dagen ook een periode van eenzaamheid zijn. Misschien woon(...)

Marijke was altijd iemand die alles goed bijhield. Ze had een scherp geheugen en kon zich details van gesprekken of afspraken tot in de kleinste bijzo(...)

Het leven zit vol verrassingen en onverwachte wendingen. Soms komt er een moment waarop u het gevoel hebt dat alles verandert: een tegenslag op het we(...)

Nu de dagen korter en kouder worden, kan de winter voor velen een uitdagende tijd zijn. Sommige mensen ervaren rond deze periode een somber en lustelo(...)

Iedereen krijgt wel eens te maken met moeilijke tijden, of dat nu een verlies, ziekte of andere ingrijpende gebeurtenis is. Soms lijkt het alsof je ni(...)

Liefde kent geen leeftijd. Voor veel mensen is de periode na hun vijftigste een tijd van herontdekking en nieuwe mogelijkheden, ook als het gaat om ro(...)

In ons drukke leven kan het gemakkelijk zijn om de behoefte aan tijd voor uzelf te negeren. U bent misschien druk met werk, familie, en sociale verpli(...)

In elke langdurige relatie is communicatie de sleutel tot een sterk en gezond partnerschap. Naarmate de jaren verstrijken, kunnen veranderingen in uw (...)

Veranderingen zijn onvermijdelijk, of het nu gaat om een nieuwe routine, een verhuizing, of veranderingen in uw sociale kring. Het kan soms lastig zij(...)

Het is volkomen normaal om af en toe een dipje te hebben. Maar er zijn eenvoudige en effectieve manieren om uw gemoedstoestand te verbeteren(...)