Categorie: Voeding

Op 6 mei is het weer Anti-Dieetdag. Een dag waarop er extra aandacht is voor het loslaten van strenge eetregels en dieetdruk. Het is bedoeld als een m(...)

In de reacties van een filmpje op Instagram ontstaat een live-discussie. De huisarts van Pien had gezegd dat roomboter gezonder is dan margarine; San (...)

Vandaag is het weer Dag van de Diëtist! Een perfecte aanleiding voor ons om aandacht te besteden aan voeding en gezond ouder worden. Want voeding nie(...)

Denkt u dat gezond eten vooral een kwestie is van rauwkost knagen en producten mijden? Welnee! Met deze slimme voedingsweetjes – waaronder verrassen(...)

Eten is meer dan alleen iets wat u moet doen om te overleven. Het is een bron van plezier, gezelligheid en soms zelfs troost. Maar waarom vinden we et(...)

Wie de vijftig gepasseerd is, merkt dat het lichaam verandert. De stofwisseling vertraagt, spieren nemen in massa af en de hormoonhuishouding versch(...)

De zomer op uw bord. Zodra de zon zich laat zien, verandert niet alleen ons humeur maar ook ons bord wordt lichter, kleurrijker en frisser. Denk aan s(...)

De lente brengt niet alleen langere dagen en zonniger weer, maar ook een overvloed aan verse, seizoensgebonden groenten en fruit. Door met het seizoen(...)

Matcha, een levendig groene poederthee uit Japan, wint wereldwijd aan populariteit. Hoewel veel jongeren matcha al hebben ontdekt, is deze bijzondere (...)

Vitamine D wordt aangemaakt in uw huid onder invloed van zonlicht. In de winter is de zon in Nederland echter minder krachtig en zitten we vaker binne(...)

Water is de sleutel voor een gezond leven en speelt een cruciale rol in verschillende lichaamsfuncties. Het draagt bij aan het algehele welzijn en hel(...)

Weinig dingen zijn zo verfrissend als een knapperige, sappige watermeloen op een warme zomerdag. Maar watermeloen is meer dan alleen een zomerse trakt(...)