Categorie: Sport & Gezondheid

Heeft u wel eens 18 meldingen (of meer) meldingen tegelijk op uw telefoon gehad? Het staat u eigenlijk tegen die app te openen. En als u eenmaal bekij(...)

U zit met uw wekelijkse avondkoffie bij het restaurant. Samen met het gezellige groepje en wat vagere bekenden kijkt u eens rond in het restaurant. U (...)

Het is 7.00u 's ochtends, klaar om met uw goede been uit bed te stappen en kijkt op uw horloge, díe zegt dat u 78% diepe slaap had en uw hartslag 55 (...)

U kent het vast: in sportschema’s duiken vaak termen op als goblet squat, Romanian deadlift of farmer’s carry. Misschien klinkt het alsof u een wo(...)

U merkt misschien dat het leven sneller gaat dan vroeger. Werk, gezin, sociale verplichtingen en het digitale leven vragen voortdurend om uw aandacht.(...)

Op donderdag 9 oktober 2025 is het weer zover: de Wereld Zichtdag. Een dag waarop wereldwijd aandacht wordt gevraagd voor ooggezondheid, het belang va(...)

We wisten al dat u de 50 voorbij bent en misschien merkt u ook dat u minder snel herstelt, dat traplopen zwaarder wordt of dat u meer vat krijgt op pi(...)

U kent het hele rijtje: meer bewegen, gezonder eten en stoppen met roken betalen zich uit op de lange termijn. Toch is gezond gedrag vaak niet genoeg (...)

Vandaag gaat de aandacht even wereldwijd naar het hart: Wereld Hartdag - dit jaar onder het motto “Don’t Miss a Beat” - een oproep om waakzaam t(...)

Elke 25 september is het Wereld Apothekersdag (World Pharmacists Day). In 2025 is het thema “Think Health, Think Pharmacist”.Dat thema is geko(...)

Het is essentieel om cardiovasculaire oefeningen in uw dagelijkse routine op te nemen: ze versterken het hart, verhogen uw energie en helpen u langer (...)

Vandaag is het weer Dag van de Diëtist! Een perfecte aanleiding voor ons om aandacht te besteden aan voeding en gezond ouder worden. Want voeding nie(...)