Gezonde voeding is van groot belang voor uw gezondheid en welzijn, vooral naarmate u ouder wordt. Een evenwichtig dieet kan u helpen om een gezond gewicht te behouden, uw energie op peil te houden en uw risico op chronische ziekten te verminderen.
Een gezond dieet bestaat uit een verscheidenheid aan voedingsmiddelen, waaronder groenten, fruit, volle granen, magere eiwitten en gezonde vetten. Het is ook belangrijk om te letten op uw inname van suiker, zout en verzadigde vetten. Een handige website voor informatie over gezonde voeding is het
Word nu abonnee voor slechts 12 euro* en ontvang 1 jaar lang nieuws, informatie, kortingen en aanbiedingen. Abonnee worden Als u abonnee wordt heeft u onbeperkt toegang tot alle artikelen en de overige downloads. Word nu abonnee voor slechts 12 euro* en ontvang 1 jaar lang nieuws, informatie, kortingen en aanbiedingen. Abonnee wordenDit artikel is alleen voor onze abonnees
Inloggen
Wachtwoord vergeten?
Word nu Abonnee!
* zie inschrijving voor de voorwaarden.Inloggen
Wachtwoord vergeten?
Word nu Abonnee!
* zie inschrijving voor de voorwaarden.