50-plus en ineens ‘overbodig verklaard’? Het gebeurt helaas vaker dan we met zijn allen zouden willen toegeven. Misschien was het een ‘reorganisatie’, of een gesprek met veel begrip, maar weinig keus. En dan? Dan zit u thuis met een kop koffie die net iets bitterder smaakt dan normaal. Hoe kunt u de situatie omdenken?

Want het is een realiteit die veel mensen stilletjes met u delen. Gelukkig maar dat het niet betekent dat u niet van waarde bent. Sterker nog: het kan zomaar het begin zijn van iets onverwacht goeds.

In dit artikel leest u:

• Waarom ontslag niet uw identiteit bepaalt
• Hoe u kunt omdenken en ruimte maakt voor iets nieuws
• Praktische manieren om uzelf te blijven erkennen, ook als de omgeving dat niet doet

U bent niet “te oud”

Laten we eerlijk zijn: het voelt een beetje krom. Terwijl u jarenlang ervaring, inzet en loyaliteit hebt opgebouwd, lijkt de arbeidsmarkt soms collectief last te hebben van een soort geheugenverlies. Alsof alleen jonge mensen op sneakers en op laptops in koffietenten waarde toevoegen.

Toch blijkt uit onderzoek van het CBS dat 50-plussers minder vaak van baan wisselen én trouwer zijn aan hun werkgever. Zie:

Omdenken na ontslag:
het is geen trucje, maar een houding

1. Erken eerst wat het met u doet
U hoeft zich niet meteen te “herpakken”. Even boos zijn, teleurgesteld of simpelweg uit het lood geslagen — dat is normaal. Het helpt om tegen uzelf te zeggen: “Dit raakt me, en dat mag.” Daarmee begint de weg vooruit. Omdenken werkt alleen als u niet over uzelf heen walst.

2. Ontslag = ruimte
U kent vast de uitdrukking: “Als één deur sluit, gaan er andere open.”
Klinkt afgezaagd misschien. Maar… het is wel waar.
Na een periode van werkdruk, vaste structuren en volle agenda’s komt er ineens ademruimte. En ruimte is nodig om opnieuw te kiezen. Misschien voor iets anders dan u ooit had gedacht.

Hoe u zelf erkenning kunt blijven voelen

We leven in een tijd waarin “zichtbaar zijn” lijkt te tellen. Maar wat als de buitenwereld u niet meer vanzelf ziet?

Hier zijn manieren waarop u die erkenning niet buiten uzelf hoeft te zoeken:

• Schrijf op wat u hebt betekend: Voor collega’s, klanten, uw vak. Niet voor een sollicitatie, maar voor uzelf.
• Praat met mensen die hetzelfde doormaken: U zult verbaasd zijn hoeveel herkenning dat oplevert.
• Gebruik uw ervaring als mentor of coach: Bijvoorbeeld in het onderwijs of het vrijwilligerswerk.
• Doe iets waar u energie van krijgt: Zelfs al is het maar één dagdeel per week. Actie herstelt zelfvertrouwen.
• Sta uzelf toe trots te zijn: U hoeft niemand iets te bewijzen, alleen uzelf te herinneren wat u waard bent.

 Tip: Kijk ook eens naar het overzicht van ontwikkeltrajecten op:
https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/leven-lang-ontwikkelen

Begrip voor de werkgever?
Het kan echt (na even grommen)

Het voelt oneerlijk: jarenlang alles geven, en dan opzijgezet worden. En tóch… als het stof een beetje is neergedaald, ontstaat er soms ruimte voor een verrassende gedachte:

Misschien moest de werkgever ook maar gewoon kiezen.

Nee, dat maakt het niet goed als er dingen verkeerd zijn gegaan. Maar het helpt om uzelf te bevrijden van bitterheid. Want bitterheid is als koude koffie: niemand wordt er blij van, zeker u niet.

U kunt denken:
“Ze kozen voor korte termijn. Jammer, maar dat zegt iets over hun blik. Niet over mijn waarde.”
En daar zit kracht in.

Nieuwe zin vinden na 50:
Misschien zelfs leuker dan u dacht?

Of u nu moet bijverdienen, of niet meer “hoeft” te werken: veel mensen willen iets doen dat ertoe doet. En dat mag ook best licht zijn — het hoeft niet meteen een roeping te zijn.

Voorbeelden van nieuwe invulling:

1. Een cursus volgen waar u vroeger geen tijd voor had (zoals tekenen of Spaans)
2. Zzp’en met dat wat u goed kunt – van tuinadvies tot interim management
3. Vrijwilligerswerk dat iets teruggeeft aan uw omgeving
4. Een generatie jonger helpen: in taalonderwijs, jongerenwerk of begeleiding

Praktisch omdenken in actie:
Een kleine denkoefening

Probeer deze eenvoudige maar krachtige gedachtewissel:

• Van: “Ze hebben me aan de kant gezet.”
• Naar: “Ze hebben ruimte gemaakt voor mij om iets nieuws te beginnen.”

Of:

• Van: “Ik ben werkloos.“
• Naar: “Ik ben vrij om opnieuw te kiezen.“

Het verandert de situatie niet, maar wel de manier waarop u hem beleeft.

Schrijf uw nieuwe hoofdstuk

Omdenken na ontslag als 50-plusser is geen magische knop. Het is een proces, met hobbels, inzicht en soms ook droge humor. Want zeg nou zelf: we mogen er ook een beetje om lachen. Een beetje zelfspot lucht op.

Maar belangrijker nog: u bent niet klaar. U bent op een kruispunt. En u mag kiezen wat voor bordje u aan de volgende weg hangt. Werk? Vrijheid? Betekenis? Rust? Dat bepaalt u. Niet een systeem.

Nog even een quote van Aldous Huxley, een Britse schrijver en filosoof (bekend van Brave New World).

“Ervaring is niet wat u overkomt. Het is wat u ermee doet.”