Aan dit recept heeft u zelf maar een kwartiertje werk. De oven doet de rest! Maak deze lekkere zalm met kruidenkrieltjes, aubergine en rode ui! Hartstikke handig als u zelf weinig tijd heeft om te koken.
Info
Ingrediënten
4 zalmfilets ca. 600 g
olijfolie (naar smaak toevoegen)
450 gram krieltjes koelvers
1 eetlepel Italiaanse kruiden
1 aubergine in blokjes
2 rode uien in partjes
10 gedroogde tomaten op olie
200 gram mozzarella in plakjes
75 gram pecorinokaas geraspt of 75 gram Parmezaanse kaas geraspt
Bereiding
Bestrooi de zalm met zout en peper en wrijf de vis in met een beetje olijfolie. Leg de zalm in de braadslede. Schep een scheutje olijfolie met de Italiaanse kruiden door de krieltjes. Verdeel de krieltjes tussen de zalm. Verwarm de oven voor op 200°C.
Verhit 3 eetlepels olijfolie en bak hierin de aubergine en ui 2-3 minuten. Voeg toe aan de vis in de braadslede.
Pureer de gedroogde tomaten met een scheutje van de tomatenolie. Sprenkel deze saus over het gerecht. Leg de plakjes mozzarella ertussen en bestrooi met de geraspte kaas. Zet het gerecht circa 20 minuten in het midden van de oven.
Vervang de aubergineblokjes in de zalm met kruidenkrieltjes door broccoliroosjes. Voeg voor een pittige zalm met kruidenkrieltjes, aubergine en rode ui 1 fijngehakte rode peper toe aan de tomatensaus.
Het Groene Hart van Nederland biedt een oase van rust en natuur, perfect voor een ontspannen fietstocht. Deze route is speciaal ontworpen voor u die w(...)
Wanneer u aan kamperen denkt, is het gevoel van vrijheid waarschijnlijk het eerste wat in u opkomt. De mogelijkheid om op elk gewenst moment de natuur(...)
Op zoek naar een unieke activiteit voor een mooie woensdag- of vrijdagavond, of een gezellige zaterdagmiddag? Wij hebben de perfecte tip voor u: stap (...)