Info
Ingrediënten
Basis
- 50 gram havermout
- 150 milliliter (amandel)melk
- 100 gram Griekse yoghurt 0%
- 1 eetlepel chiazaad
Topping
- 30 gram gemengde noten
- 1 theelepel pompoenpitten
- 1 sinaasappel (partjes en rasp van de schil)
- Menu
Leenattent
Puzzelprijzen
Recepten
Overnight oats – Noten boost
Overnight oats – Noten boost
Bereid uw ontbijt moeiteloos voor met onze overnight oats. Deze variant met noten zorgt voor een echte boost in de ochtend!
Bereiding
- Meng de havermout, melk, Griekse yoghurt en chiazaad. Dek af en plaats minimaal 4 uur, maar liefst overnacht, in de koelkast. Top de volgende dag af met
- Hak de gemengde noten grof en meng met de pompoenpitten.
- Rasp de schil van de sinaasappel en snijd de partjes los.
- Top de overnight oats af met de partjes sinaasappel, noten en sinaasappelrasp.
Wees creatief met ingrediënten en maak uw overnight oats helemaal naar uw smaak!
Snel naar:
Vrije Tijd
Computers & Internet
Informatie & Overheid
Gezondheid
Werk & Inkomen
Geldzaken
Reacties
Gerelateerde berichten
Herkent u dit? Die rare kippenvel-tien minuten voor middernacht - voor sommigen gewoon die hele oudjaarsdag. Iedereen beleeft het op een eigen manier.(...)
Lees meerpremium
De feestdagen zijn voor velen een tijd van warmte, gezelligheid en samenzijn. Maar tegelijkertijd kunnen deze dagen voor stress zorgen, vooral als het(...)
Lees meer
Ze liggen als cadeautip in een winkel en ze zien er verrukkelijk uit - chocolade breekplaten waar een crea(...)
Lees meer
Bent u een grote eter of heeft u genoeg aan een beetje? Deze 'Tomatensoep Speciaal' is lekker als voorgere(...)
Lees meer