Info
Ingrediënten
Basis
- 50 gram havermout
- 150 milliliter (amandel)melk
- 100 gram Griekse yoghurt 0%
- 1 eetlepel chiazaad
Topping
- 30 gram gemengde noten
- 1 theelepel pompoenpitten
- 1 sinaasappel (partjes en rasp van de schil)
- Menu
Leenattent
Puzzelprijzen
Recepten
Overnight oats – Noten boost
Overnight oats – Noten boost
Bereid uw ontbijt moeiteloos voor met onze overnight oats. Deze variant met noten zorgt voor een echte boost in de ochtend!
Bereiding
- Meng de havermout, melk, Griekse yoghurt en chiazaad. Dek af en plaats minimaal 4 uur, maar liefst overnacht, in de koelkast. Top de volgende dag af met
- Hak de gemengde noten grof en meng met de pompoenpitten.
- Rasp de schil van de sinaasappel en snijd de partjes los.
- Top de overnight oats af met de partjes sinaasappel, noten en sinaasappelrasp.
Wees creatief met ingrediënten en maak uw overnight oats helemaal naar uw smaak!
Snel naar:
Vrije Tijd
Computers & Internet
Informatie & Overheid
Gezondheid
Werk & Inkomen
Geldzaken
Reacties
Gerelateerde berichten
Aardappel en courgette zijn een verrassend oud duo. In grote delen van Zuid-Europa, van de Griekse eilanden tot Noord-Italië, worden al generaties la(...)
Lees meer
Japan staat al jaren op het wensenlijstje van veel reizigers. Toch twijfelen veel mensen om de reis echt te maken. Het land ligt ver weg en daardoor l(...)
Lees meer
Rabarber is zo'n groente waar de meningen over verdeeld zijn. De één vindt het heerlijk fris, de ander vooral zuur. Geef hem een handje aardbeien en(...)
Lees meer
Vakantie hoeft niet pas te beginnen als u aankomt. Ook de reis ernaartoe mag best een beetje genieten zijn. Geen files, geen gesleep met koffers op ee(...)
Lees meer