Soort
Tussendoortje
- Menu
Leenattent
Puzzelprijzen
Recepten
Fruitmix met mango-kokosdip
Fruitmix met mango-kokosdip
Een fris en fruitig tussendoortje dat u moeiteloos meeneemt voor onderweg! Deze kleurrijke snack is niet alleen snel te maken, maar geeft u ook een smakelijke energieboost midden op de dag. De mango-kokosdip voegt een verrassend exotisch tintje toe dat perfect samengaat met stukjes appel, wortel of komkommer. Of u nu onderweg bent, op kantoor zit of een middagwandeling plant: dit lichte tussendoortje is precies wat u nodig heeft om lichaam én geest weer op te frissen.
Aantal
2 personen
Bereidingstijd
10 minuten
Ingrediënten
- 100 gram kokosyoghurt plantaardig
- 0.25 mango geschild, in blokjes
- 100 gram aardbeien schoongemaakt
- 50 gram blauwe bessen
- 50 gram witte druiven
Bereiding
- Pureer de yoghurt met mango en verdeel in 2 porties. Verdeel het fruit ook in porties en bewaar, net als de dip, in afgesloten bakjes in de koelkast.
- Thuis? Serveer de dip en het fruit met een prikker. Onderweg? Lepeltje erbij en gaan!
Tips:
- Bewaar de dip tot 4 dagen in de koelkast.
- De dip is ook lekker bij andere soorten fruit, zoals mandarijn, ananas en kiwi
Vrije Tijd
Computers & Internet
Informatie & Overheid
Gezondheid
Werk & Inkomen
GeldzakenReacties
Gerelateerde berichten
Beetje modder aan de fietsbanden, zon op het gezicht en de BBQ die staat te gloeien: dát is zomer op z’n best. Na een dag vol onverharde paden en a(...)
Lees meer
Een hobby was ooit iets voor de zaterdagmiddag. Die modeltrein op zolder, een volkstuin of een schildersezel in de logeerkamer. Tegenwoordig loopt het(...)
Lees meer
[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]Geen ingewikkeld gedoe, gewoon lekker rijgen en de BBQ op. Deze stevige BBQ-spiesjes zijn gemaakt voor lange(...)
Lees meer
De zomer is nog volop bezig, maar ergens in Nederland zit iemand al te kijken naar een appartement aan de Portugese kust voor februari. Een ander verg(...)
Lees meer