Soort
Tussendoortje
- Menu
Leenattent
Puzzelprijzen
Recepten
Fruitmix met mango-kokosdip
Fruitmix met mango-kokosdip
Een fris en fruitig tussendoortje dat u moeiteloos meeneemt voor onderweg! Deze kleurrijke snack is niet alleen snel te maken, maar geeft u ook een smakelijke energieboost midden op de dag. De mango-kokosdip voegt een verrassend exotisch tintje toe dat perfect samengaat met stukjes appel, wortel of komkommer. Of u nu onderweg bent, op kantoor zit of een middagwandeling plant: dit lichte tussendoortje is precies wat u nodig heeft om lichaam én geest weer op te frissen.
Aantal
2 personen
Bereidingstijd
10 minuten
Ingrediënten
- 100 gram kokosyoghurt plantaardig
- 0.25 mango geschild, in blokjes
- 100 gram aardbeien schoongemaakt
- 50 gram blauwe bessen
- 50 gram witte druiven
Bereiding
- Pureer de yoghurt met mango en verdeel in 2 porties. Verdeel het fruit ook in porties en bewaar, net als de dip, in afgesloten bakjes in de koelkast.
- Thuis? Serveer de dip en het fruit met een prikker. Onderweg? Lepeltje erbij en gaan!
Tips:
- Bewaar de dip tot 4 dagen in de koelkast.
- De dip is ook lekker bij andere soorten fruit, zoals mandarijn, ananas en kiwi
Vrije Tijd
Computers & Internet
Informatie & Overheid
Gezondheid
Werk & Inkomen
GeldzakenReacties
Gerelateerde berichten
Het is weer zover: de klok gaat een uur terug! In de nacht van zaterdag 24 op zondag 25 oktober 2026 schakelen we over op de wintertijd. Om 03.00 uur (...)
Lees meer
Een museum vol schilderijen, oude meesters of indrukwekkende geschiedenis kennen we allemaal wel. Maar wat dacht u van een museum vol koeien, oude zan(...)
Lees meer
Langs de Nederlandse kust leven duizenden zeehonden. Je kunt ze soms zien rusten op een zandbank in de Waddenzee of langs de Zeeuwse kust. Maar niet i(...)
Lees meer
Trakteer uzelf en uw gasten op deze heerlijke, knapperige appelkoeken! Dit nagerecht combineert de frish(...)
Lees meer