Beschrijving
De overgang is een ingrijpend proces met allerlei mogelijke mentale en lichamelijke gevolgen. Het is daarom in het belang van je gezondheid om jezelf hierover te informeren, bijvoorbeeld door middel van de hieronder aangeboden presentaties.
Deze cursus bestaat uit de volgende onderdelen:
‘Gezonde overgang’: E-book, 23 pagina’s.
‘De biologische klok’ en ‘De overgang’: infoblaadjes met in het kort de belangrijkste informatie.
Bonus: ‘Weight management after menopause’. English-language video presentation, 3 minutes 20 seconds.
