Categorie: Mentale gezondheid

Uw drukke leven heeft u door de jaren heen veel gebracht, maar het heeft mogelijk ook zijn tol geëist. De dagelijkse beslommeringen, stress en verant(...)

Uw mentale gezondheid is een kostbare troef die u gedurende uw hele leven moet koesteren. Een van de meest krachtige manieren om uw geestelijke gezond(...)

Het leven kan naarmate we ouder worden nieuwe uitdagingen en stressoren met zich meebrengen. Pensioen, veranderingen in de gezondheid, het verlies van(...)

Mediteren is een manier om volledig te ontspannen. Zweverig is het niet. Mediteren is een techniek die ervoor zorgt dat uw lichaam en geest volled(...)

Het ‘PHPD’ syndroom kennen wij inmiddels wel, toch? (Pijntje Hier Pijntje Daar). Wij móeten het wel kennen, want het gaat bijna nergens anders me(...)