Categorie: Sport & Gezondheid

Van ‘ik zou moeten’ naar ‘ik wil weer’ U weet het wel: bewegen is gezond. U hebt het overal gehoord, gelezen en misschien zelf ondervonden. M(...)

Vrienden spelen een belangrijke rol in ons leven, ongeacht de leeftijd. Naarmate we ouder worden veranderen deze vriendschappen op verschillende manie(...)

U wilt wel… maar uw lijf werkt niet mee. U kent het vast: u wilt eigenlijk wél gaan wandelen, fietsen of wat oefeningen doen. Maar uw rug doet moe(...)

Stel u voor: U zit op een regenachtige middag met een kop thee, bladert door een oude fotoalbum, en opeens flitst het door uw hoofd: "Had ik maar..."�(...)

Gezond ouder worden: wie wil dat nou niet? Misschien merkt u het al maar, na uw 50e verandert er van alles aan uw lichaam. U wordt sneller moe, en voe(...)

Er is niets zo waardevol als verbinding. Want dit houdt mensen bij elkaar, onze mindset positief en daarom is het fijn om daar soms even bij stil te s(...)

Een bezoek aan de huisarts of specialist kan spannend zijn. Zeker als er veel vragen of zorgen in uw hoofd zitten. Wat wilde u ook alweer vragen? En w(...)

In veel families zit er inmiddels een dubbele generatiekloof: tussen grootouders (babyboomers), hun kinderen (vaak millennials) en kleinkinderen (Gene(...)

Sporten hoeft niet altijd samen in een groep of met een vaste sportmaatje. Steeds meer 50-plussers ontdekken de kracht van (online) challenges en spor(...)

Zo’n 1 miljoen mensen in Nederland gebruiken antistollingsmiddelen, ook wel bloedverdunners genoemd. Om trombose te voorkomen of te behandelen. Gebr(...)

De vakantie is hét moment om tot rust te komen, maar in de praktijk voelt het vaak anders. De koffers zijn amper uitgepakt of uw hoofd zit alweer vol(...)

We zijn met z’n allen vaker online dan ooit. Even snel het nieuws checken, een appje beantwoorden, nog even de weersverwachting bekijken... Voor we (...)