We weten allemaal dat gezonde voeding en voldoende beweging nodig is om gezond te blijven. Maar wat zijn nou precies de risico’s van slechte voeding en te weinig beweging en wat zijn de andere factoren waar een gezonde levensstijl vanaf hangt? Hier vindt u alles wat met gezondheid te maken heeft.
Tijden veranderen. Waar vroeger de score bijgehouden werd op een kaartje, is golf-app het betere woord. Of u nu gepensioneerd bent, nog een paar dagen(...)
Lees meerU loopt over het gras, voelt de zon op uw gezicht en hoort in de verte een merel zingen. Heerlijk, zo’n ochtend op de golfbaan. Maar heeft u zich we(...)
Lees meerU loopt de apotheek binnen voor uw vertrouwde medicijn. Maar deze keer krijgt u een ander doosje mee, met een onbekende naam. “Het is hetzelfde midd(...)
Lees meerZorgt u regelmatig voor iemand in uw omgeving? Bijvoorbeeld voor een ouder, partner, buur of goede vriend? Dan bent u misschien zonder dat u het zelf (...)
Lees meerEen reclame van een vliegmaatschappij, het gesprek in de supermarkt waar u hoort hoe twee vriendinnen elkaar vertellen dat ze met hun gezin op vakanti(...)
Lees meerIedereen kent het moment. Die gedachte na een hoestbui of tijdens het traplopen: “Misschien moet ik er écht mee stoppen.” Roken is al decennia la(...)
Lees meerElk jaar op 14 juni wordt wereldwijd stilgestaan bij een daad van enorme waarde: het geven van bloed. Wereld Bloeddonordag is bedoeld om bloeddonoren (...)
Lees meerEvenwicht verliezen? Dat overkomt ineens de besten U pakt iets uit het keukenkastje, draait u om, en plots… een misstap. Of u voelt zich wiebelig o(...)
Lees meerVan 2 tot en met 8 juni is het ''de week van de mentale gezondheid in Nederland''. Een week vol bewustwording, inspiratie en aandacht voor datgene wat(...)
Lees meerU kent het misschien wel: u voelt uw rug protesteren als een oude buggy. Heeft u vaker gegolfd? Dan is fysieke gezondheid en blessurepreventie voor u (...)
Lees meerNa een lange dag even op de bank ploffen met een zachte kop tegen uw been, een kwispelende staart of een spinnende bal vacht naast u. Voor veel mensen(...)
Lees meer''De overgang''. Bij het woord denken veel mensen direct aan vrouwen, opvliegers en stemmingswisselingen. Maar wist u dat ook mannen hun eigen vorm va(...)
Lees meer