Uw mentale welzijn is minstens zo belangrijk als uw fysieke gezondheid. Lees hier over het herkennen van stress, eenzaamheid, dementie en hoe u mentaal in balans blijft.
Steeds meer mensen staan bewust stil bij hun gezondheid. Misschien wilt u uw weerstand ondersteunen, beter slapen of uw energieniveau op peil houden. (...)
Lees meerDe sneeuw brengt leuke dingen in mensen naar boven. In Utrecht werd een rijtje Nijntjes tussen de bomen door gebouwd. Op meerdere plekken roetsjten ki(...)
Lees meerEr ligt een nieuw notitieboekje in de kast. Zo eentje die nog helemaal leeg is. Ongeveer 100 ongeschreven blaadjes papier die wachten tot de eigenaar (...)
Lees meerElk jaar schijnt er die ene mysterieuze dag te zijn dat we massaal onze voornemens breken die we moedig op 1 januari gezworen hebben. Dit jaar valt di(...)
Lees meerBij bijzondere dagen zoals verjaardagen, kerst, oud & nieuw, begrafenissen en trouwerijen heeft iedereen één ding gemeen: er heerst een sociale (...)
Lees meerWe weten allemaal dat niet de ander maar u zelf gaat over uw eigen welbevinden en zelfredzaamheid. Ook, dat het voor en door iedereen anders wordt erv(...)
Lees meerHeeft u weleens 18 meldingen of meer in één keer gehad op uw telefoon? Het staat u eigenlijk tegen die app te openen. En als u eenmaal bekijkt wat d(...)
Lees meerU zit met uw wekelijkse avondkoffie bij het restaurant. Samen met het gezellige groepje en wat vagere bekenden kijkt u eens rond in het restaurant. U (...)
Lees meerU merkt misschien dat het leven sneller gaat dan vroeger. Werk, gezin, sociale verplichtingen en het digitale leven vragen voortdurend om uw aandacht.(...)
Lees meerHoewel AI een relatief plotselinge opmars lijkt te zijn, is kunstmatige intelligentie al helemaal geïntegreerd in het dagelijks leven. Informatie wor(...)
Lees meerWe weten het allemaal: het leven wordt na 50 niet per se makkelijker. Pensioen, veranderingen in gezondheid, afscheid nemen van mensen die ons lief zi(...)
Lees meerU kent ze vast: die collega die altijd kritiek heeft, de buurvrouw die zich altijd overal mee bemoeit alsof ze u volgt en altijd daar is als u bezig b(...)
Lees meer