Welke leeftijd u ook heeft: u hoort erbij! Dat is precies waar de Nationale Ouderendag (dit jaar op 3 oktober) voor staat en dat willen wij erkenning geven. Dit is een uitnodiging om te vieren wat u heeft opgebouwd én om te laten merken dat uw ervaring en aanwezigheid er écht toe doen.

Waarom is deze dag er?

De Nationale Ouderendag richt zich op verbinding en erkenning. Niet omdat ouderen ‘zielig’ zouden zijn of saaier, maar omdat een samenleving beter werkt wanneer alle generaties zichtbaar en gehoord zijn. Voor wie 50+ is en voor wie al met pensioen is: dit is een dag die úw waarde expliciet benoemt.

Relevant

Deze dag is er voor iedereen op een andere manier.

• Voor u als 50-plussers die midden in het leven staan of al meer tijd voor zichzelf hebben.
• Voor gepensioneerden die wel een extra moment willen om herinneringen, verhalen en wensen te delen.
• Maar ook voor familie, voor buren en organisaties. Beter gezegd: iedereen eigenlijk.

Contact

De essentie zit in kleine, betekenisvolle dingen. Dat zal u niet verrassen. Grootse ceremonies hecht u misschien helemaal geen waarde (meer) aan. Al die poeha hoeft van u niet zo. Dan is een kop koffie met iemand die echt luistert genoeg, of een middag waar u uw verhaal even kwijt kan. Misschien is heeft u een wens waarvan u al heel lang hoopt dat die werkelijkheid wordt. En wellicht houdt u juist van grote feestjes, dat mag natuurlijk! Hoe verschillend we ook zijn. Vaak hebben we één ding gemeenschappelijk, en dat is écht contact.

Praktische ideeën – top 4

1. Nodig iemand uit voor koffie of een korte wandeling.
2. Organiseer met de buurt een middag met muziek of verhalen – u kunt meedoen op úw manier.
3. Vraag of er in uw gemeente een activiteit is en ga erop af als u daar zin in heeft.
4. Vul, als u dat wilt, een wens in die anderen kunnen helpen realiseren (lokale initiatieven hebben vaak hulp nodig).

Zinvol

U heeft kennis, verhalen en zicht op veranderingen in de tijd. Die inzichten zijn waardevol voor jongere generaties en voor beleidsmakers. Erkenning is niet alleen prettig – het is nodig om mee te blijven doen, zinvol bezig te blijven en verbonden te blijven met de samenleving. Dat is precies wat deze dag wil versterken.

Voor organisaties en mantelzorgers

Als u iets organiseert: houd het eenvoudig, vraag vóórhand naar wensen, maak de locatie goed toegankelijk en zorg dat mensen die minder mobiel zijn, makkelijk kunnen komen. Respecteer autonomie: bied mogelijkheden, dwing niets op. Dat scheelt veel ongemakkelijkheid en zorgt voor echte waardering.

Do’s

• Vraag iemand wat hij of zij wíl (niet wat u denkt dat goed is).
  
• Zorg voor rustige plekken en gelegenheid voor één-op-één-gesprekken.

Don’ts

• Gebruik de dag niet om de ander te vertellen wat ‘gezond’ of ‘goed’ is – het gaat om erkenning en verbinding.
• Maak het niet massaal; maatwerk werkt vaak beter.

Onzichtbaar

Waarom voelen sommige mensen voelen zich niet altijd zichtbaar? Soms komt het door veranderingen in de sociale kring, het alleen wonen of praktische (soms letterlijke) drempels om naar buiten te gaan. Een dag als 3 oktober zet die mensen even in het middelpunt: de oudere is waardevol.

Kijk wat er in uw buurt gepland is of bel een oud-collega of buur voor een kop koffie. Als u actief wilt bijdragen, bespreek dan met uw netwerk of lokale ontmoetingsplekken of er vrijwilligers nodig zijn. Wilt u weten welke materialen of voorbeelden er zijn voor organisatoren? Kijk dan bij het Nationaal Ouderenfonds voor inspiratie en draaiboeken.

We weten dat de Nationale Ouderendag beslist geen allesgenezende pleister is, maar het is gewoon een moment om duidelijk te maken wat al waar is: en dat is dat u erbij hoort. Geen geforceerde complimenten, maar oprechte aandacht. Als u zin heeft om iets te doen – klein of groot – dan is dat welkom. En als u het liever rustig aan doet, is erkennen dat ook prima. Deze dag is er voor uw stem, uw verhalen en uw plek in de samenleving.