De zomer is een prachtige tijd, maar het kan ook een periode van eenzaamheid zijn. Om eenzaamheid tegen te gaan, zijn er verschillende mogelijkheden.
Deelname aan lokale evenementen en activiteiten biedt sociale interactie en de kans om nieuwe mensen te ontmoeten. Bezoek zomerfestivals, markten of concerten in uw buurt.
Maak gebruik van moderne technologie om in contact te blijven met vrienden en familie, zelfs als u niet fysiek bij elkaar kunt zijn. Videobellen via apps zoals Skype of WhatsApp houdt u verbonden.
Vrijwilligerswerk is een waardevolle manier om anderen te helpen en nieuwe mensen te ontmoeten. Veel organisaties zoeken extra hulp tijdens de zomermaanden.
Zorg goed voor uzelf door tijd te nemen voor ontspanning en zelfzorg. Maak bijvoorbeeld wandelingen in de natuur, geniet van een goed boek in de zon of ontdek nieuwe hobby’s.
Met actieve betrokkenheid, gebruik van technologie, vrijwilligerswerk en zelfzorg kunt u zomereenzaamheid overwinnen en een plezierige zomer beleven.
Klik hier voor meer informatie over het omgaan met eenzaamheid door te lezen over dingen u in uw vrije tijd kunt doen.