Een goede nachtrust is van onschatbare waarde vooral als we wat ouder worden. U heeft wellicht al gehoord over de invloed van voeding en levensstijl op uw hartgezondheid maar wist u dat ook uw slaaphouding een rol kan spelen bij het reguleren van uw hartritme? In dit artikel gaan we dieper in op hoe de manier waarop u slaapt invloed kan hebben op de gezondheid van uw hart.
1. Rugligging en het hart: laten we beginnen met de meest voorkomende slaaphouding: op uw rug liggen. Deze positie kan gunstig zijn voor uw hart. Het zorgt voor . . .
Word nu abonnee voor slechts 12 euro* en ontvang 1 jaar lang nieuws, informatie, kortingen en aanbiedingen.
Abonnee worden
* zie inschrijving voor de voorwaarden.
Als u abonnee wordt heeft u onbeperkt toegang tot alle artikelen en de overige downloads.
Word nu abonnee voor slechts 12 euro* en ontvang 1 jaar lang nieuws, informatie, kortingen en aanbiedingen.
Abonnee worden
* zie inschrijving voor de voorwaarden.