- Menu
Leenattent
Puzzelprijzen
Mediteren is een manier om volledig te ontspannen. Zweverig is het niet.
Mediteren is een techniek die ervoor zorgt dat uw lichaam en geest volledig ontspannen. Er bestaan veel meditatietechnieken, maar het basisprincipe is steeds: focus en aandacht.
Eigenlijk betekent mediteren niet veel meer dan al uw gedachten en gevoelens aan u voorbij laten gaan.
U leert om niet te oordelen, conclusies te trekken of oplossingen te verzinnen, maar het moment te accepteren zoals het is.
“Door bewust te worden van de . . .
Dit artikel is alleen voor onze abonnees
Inloggen
Wachtwoord vergeten?Word nu Abonnee!
Word nu abonnee voor slechts 12 euro* en ontvang 1 jaar lang nieuws, informatie, kortingen en aanbiedingen.
- Toegang tot alle artikelen
- Doe mee met Polls
- Diverse kortingen en aanbiedingen
Abonnee worden
* zie inschrijving voor de voorwaarden.
Als u abonnee wordt heeft u onbeperkt toegang tot alle artikelen en de overige downloads.
Inloggen
Wachtwoord vergeten?Word nu Abonnee!
Word nu abonnee voor slechts 12 euro* en ontvang 1 jaar lang nieuws, informatie, kortingen en aanbiedingen.
- Toegang tot alle artikelen
- Doe mee met Polls
- Diverse kortingen en aanbiedingen
Abonnee worden
* zie inschrijving voor de voorwaarden.
Vrije Tijd
Computers & Internet
Informatie & Overheid
Gezondheid
Werk & Inkomen
GeldzakenReacties
Gerelateerde berichten
Vitamine D wordt aangemaakt in uw huid onder invloed van zonlicht. In de winter is de zon in Nederland echter minder krachtig en zitten we vaker binne(...)
Lees meer
Water is de sleutel voor een gezond leven en speelt een cruciale rol in verschillende lichaamsfuncties. Het draagt bij aan het algehele welzijn en hel(...)
Lees meer
De feestdagen: een tijd van warmte, gezelligheid en samenzijn. Maar voor velen, kunnen deze dagen ook een periode van eenzaamheid zijn. Misschien woon(...)
Lees meer
De wintermaanden brengen niet alleen kou en sneeuw, maar ook verschillende gezondheidsrisico’s. Het is belangrijk om bewust te zijn van de gevaren v(...)
Lees meer