Na het bereiken van dertig verliezen we geleidelijk spiermassa, kracht en functionaliteit. Betekent dit dan ook dat spieropbouw niet meer mogelijk is? Zeker niet! Hoewel u misschien geen bodybuilder wordt, zoals Olivier Richters, kunt u zeker spiermassa opbouwen – niet alleen bij uw biceps, maar ook bij uw . . .
Word nu abonnee voor slechts 12 euro* en ontvang 1 jaar lang nieuws, informatie, kortingen en aanbiedingen.
Abonnee worden
* zie inschrijving voor de voorwaarden.
Als u abonnee wordt heeft u onbeperkt toegang tot alle artikelen en de overige downloads.
Word nu abonnee voor slechts 12 euro* en ontvang 1 jaar lang nieuws, informatie, kortingen en aanbiedingen.
Abonnee worden
* zie inschrijving voor de voorwaarden.