- Menu
Leenattent
Puzzelprijzen
Lachen is meer dan alleen een uiting van vreugde; het is een krachtig hulpmiddel voor het verbeteren van uw mentale en fysieke gezondheid. Lachtrainingen, ook wel bekend als lachtherapie of lachyoga, zijn speciaal ontworpen om mensen te helpen de voordelen van lachen ten volle te benutten. Deze trainingen combineren speelse activiteiten en ademhalingsoefeningen om spontane lachbuien te stimuleren. Het resultaat is niet alleen een toename van vreugde en ontspanning, maar ook een versterking van het immuunsysteem, vermindering van stress en verbetering van sociale verbindingen.
Waarom lachtrainingen bijzonder zijn
- Stressvermindering: Lachen vermindert de productie van . . .
Dit artikel is alleen voor onze abonnees
Inloggen
Wachtwoord vergeten?Word nu Abonnee!
Word nu abonnee voor slechts 12 euro* en ontvang 1 jaar lang nieuws, informatie, kortingen en aanbiedingen.
- Toegang tot alle artikelen
- Doe mee met Polls
- Diverse kortingen en aanbiedingen
Abonnee worden
* zie inschrijving voor de voorwaarden.Als u abonnee wordt heeft u onbeperkt toegang tot alle artikelen en de overige downloads.
Inloggen
Wachtwoord vergeten?Word nu Abonnee!
Word nu abonnee voor slechts 12 euro* en ontvang 1 jaar lang nieuws, informatie, kortingen en aanbiedingen.
- Toegang tot alle artikelen
- Doe mee met Polls
- Diverse kortingen en aanbiedingen
Abonnee worden
* zie inschrijving voor de voorwaarden.
Vrije Tijd
Computers & Internet
Informatie & Overheid
Gezondheid
Werk & Inkomen
GeldzakenReacties
Gerelateerde berichten
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ouder worden is een onvermijdelijk deel van het leven, maar hoe we ermee omgaan, maakt het verschil. Voor veel mens(...)
Lees meer
De wintermaanden brengen niet alleen kou en sneeuw, maar ook verschillende gezondheidsrisico’s. Het is belangrijk om bewust te zijn van de gevaren v(...)
Lees meer
Volgens het Centraal Bureau voor Statistiek voelde 10% van de bevolking zich sterk eenzaam in het jaar 2023. Gelukkig staat daar een percentage van 90(...)
Lees meer
Rimpels zijn een onvermijdelijk onderdeel van ouder worden. In onze huid zit collageen; dit houdt onze huid stevig. Daarnaast houdt elastine – ja, d(...)
Lees meer