De zomer, dé tijd om lekker buiten de deur te zijn, genieten van het zonnetje, de overdadige natuur en wat dies meer zij. Toch spreek ik de laatste tijd veel mensen die behoorlijk zorgelijk de zomer ingaan. En dan heb ik het over ‘als dan’ zorgen, nergens op gebaseerd en toch beslist stemming beïnvloedend. Áls het maar mooi weer wordt, áls de camping maar niet vol is, áls ik maar geen last van mijn rug krijg, áls ik maar…áls het maar… behoorlijk deprimerend.

Wil je gaan genieten, sta je feitelijk al 1 – 0 achter. Om dat eens eventjes in een juist perspectief te plaatsen, hierbij de volgende metafoor: er loopt een man door het bos (had net zo goed een vrouw kunnen zijn). Plotseling hoort hij een geluid, het geluid van een naderend paard, in hoog tempo. Hij draait zich om en, jawel, er komt een paard aan, in volle rengalop, mét ruiter en récht op de man af.

Vlak voordat zij botsen springt de man opzij, het paard met ruiter denderen voorbij. Verbaasd, verbouwereerd en ook verontwaardigd roept de man de ruiter na; “Stomme idioot, wat een haast, waar moet je zo nodig zo snel naar toe”?  De ruiter draait zich om en roept; “Geen idee, dat moet je het paard vragen”.  Het paard staat natuurlijk voor onze problemen en zorgen, die er uiteraard altijd wel zijn, alleen soms nemen zij de overhand. Zéker als wij op voorhand ‘als dan’ zorgen creëren en ons daardoor laten beïnvloeden. Laat het maar lekker gebeuren, je hebt er toch geen invloed op. Dus breng jezelf in de stemming die gewenst is, het wórdt mooi weer, er ís zeker nog plek op de camping en loopt het anders, dan weet je dat je er goed mee om kunt gaan.

Het wordt een top zomer, genieten maar!

Dit artikel is een bijdrage van Constant Lamp.
Constant is in het dagelijks leven trainer en coach en neemt ons in zijn artikelen mee in herkenbare situaties die ons allemaal kunnen overkomen.