Info
Ingrediënten
Basis
- 50 gram havermout
- 150 milliliter (amandel)melk
- 100 gram Griekse yoghurt 0%
- 1 eetlepel chiazaad
Topping
- 30 gram gemengde noten
- 1 theelepel pompoenpitten
- 1 sinaasappel (partjes en rasp van de schil)
- Menu
Leenattent
Puzzelprijzen
Recepten
Overnight oats – Noten boost
Overnight oats – Noten boost
Bereid uw ontbijt moeiteloos voor met onze overnight oats. Deze variant met noten zorgt voor een echte boost in de ochtend!
Bereiding
- Meng de havermout, melk, Griekse yoghurt en chiazaad. Dek af en plaats minimaal 4 uur, maar liefst overnacht, in de koelkast. Top de volgende dag af met
- Hak de gemengde noten grof en meng met de pompoenpitten.
- Rasp de schil van de sinaasappel en snijd de partjes los.
- Top de overnight oats af met de partjes sinaasappel, noten en sinaasappelrasp.
Wees creatief met ingrediënten en maak uw overnight oats helemaal naar uw smaak!
Snel naar:
Vrije Tijd
Computers & Internet
Informatie & Overheid
Gezondheid
Werk & Inkomen
Geldzaken
Reacties
Gerelateerde berichten
Kent u de mol uit ‘De jongen, de mol, de vos en het paard? Hij houdt van taartjes. En zijn relatie tot taart is nogal praktisch. Want het leven kan (...)
Lees meer
Stel: er was eens een gewone vrouw in 1978. Sandra was net een uurtje thuis van de straatpraat: het gezelligste moment van de woensdagmiddag als een a(...)
Lees meer
Zin in een dessert dat eenvoudig is, maar toch heerlijk luxe aanvoelt? Deze flinterdunne crêpes vormen de perfecte basis voor een klassieke combinati(...)
Lees meer
Is dat wel leuk? Met dopjes in de oren wandelen in de natuur? Het is vrij logisch dat een sceptische gedachte als deze als eerste bij u opkomt bij het(...)
Lees meer